Êtes-vous un aidant ? Ou peut-être êtes-vous en train de le devenir ? Un aidant naturel est une personne qui prend soin d'un membre de sa famille, d'un ami ou d'un voisin. Ce rôle non rémunéré est extrêmement précieux et a un réel impact physique, émotionnel et social, pour vous et la personne que vous aidez, mais il peut aussi...Lire la suite

I often hear people say they lack motivation this time of the year. January and February are often the months where we need a little inspiration. Some people need inspiration to continue eating healthy, exercise daily, stop smoking, etc. It is around this time of year that our New Year’s resolution is wearing thin. I...Lire la suite