En forme et en santé

Le Huntingdon Adult Education & Community Centre (HAECC) a contribué depuis quelques années à un partenariat avec Cardio Active et le CSSS du Haut-St-Laurent. Ce partenariat a pour but d’encourager la communauté à pratiquer des activités bonnes pour la santé. Ils ont pu ainsi créer une salle d’entraînement et de poids et haltères accessibles aux élèves et à la communauté.

Cardio active, propriétaire de quelques-uns des équipements, a pour mandat d’éduquer et de suivre les gens qui ont souffert de problèmes cardiaques et qui nécessitent de l’aide pour l’activité physique et le retour à la vie normale.

Le CSSS du Haut-St-Laurent a pour sa part un programme de réhabilitation les lundis et mercredis, dans la salle cardio, où une infirmière du CLSC ainsi qu’un entraîneur sont présents pour les gens qui ont été référés par leurs médecins traitants.

Les élèves et le personnel du HAECC ont eux aussi l’avantage de profiter des lieux pour consacrer un peu de temps à l’activité physique. Une des classes qui utilise régulièrement la salle est celle du SFIS, qui inclut dans sa programmation des périodes régulières d’activités physiques et de santé. Ils y sont 3 jours par semaine, travaillant très fort sur les appareils! Tous les élèves de la classe n’ont pas les mêmes habiletés, c’est pourquoi ils jouissent tous d’un plan individualisé adapté à leur besoins.

Tous en forme et en santé!

 

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