La HAECC n'est pas seulement une école, c'est aussi un centre communautaire actif ! Notre plus récent partenaire communautaire est Lexie Tucker, instructrice de ZUMBA®. Deux fois par semaine, Lexie organise un cours de ZUMBA® d'une heure dans le gymnase de notre centre. Le lundi, c'est la ZUMBA® classique et le mercredi, elle passe à la vitesse supérieure avec STRONG by Zumba®.
Si vous n'avez jamais entendu parler du ZUMBA®, sachez qu'il s'agit d'un "entraînement complet, combinant tous les éléments du fitness - cardio, conditionnement musculaire, équilibre et flexibilité, [qui peut] donner de l'énergie et une sérieuse dose d'enthousiasme à chaque fois que vous quittez le cours". Il est ouvert à toutes les personnes, quel que soit leur niveau, et peut être pratiqué avec des amis. Associé à une musique latine et internationale amusante et énergique, il a quelque chose à offrir à tout le monde.
Le ZUMBA® est pratiqué dans 180 pays et des cours sont proposés dans plus de 200 000 endroits ! L'un d'entre eux se trouve dans votre quartier. Si vous voulez changer votre routine d'entraînement et essayer quelque chose de nouveau, venez au HAECC les lundis et mercredis de 16 h à 17 h et voyez Lexie. Sa nouvelle session a commencé le mercredi 1er novembrest jusqu'au lundi 18 décembreth. Au plaisir de vous y voir !
