J’entends souvent des gens dire qu’ils manquent de motivation à cette période-ci de l’année. Les mois de janvier et février sont des mois propices à une baisse d’inspiration. Certains ont besoin d’un peu d’encouragement pour continuer à manger sainement, pour s’exercer au quotidien, pour ne pas recommencer à fumer, etc. Bien des résolutions de nouvelles...Read More